呷绒多吉上师：种下善会得到快乐幸福，种下恶会得到痛苦烦恼。

这一个题目,也许真的定得太高了,不是吗?因为大部分人都觉得自己不幸福,其实幸福这个感觉,是要用内心去体验,因为它不是你从外面接触到之景象或人事,而是彼此互动之后所留下来之感受,所以说幸福不在外,而在内。有些人认为我要考上大学才会快乐,结果大学考上了,发现不外如是;有人以为我娶了一个美女就快乐..

学佛，无论出家在家，最重要的是修清净心。你要是懂得修清净心，一切时、一切处，不迷惑、不染污，远离邪知邪见，你就幸福，你就快乐。幸福和快乐，不是说你财富多、地位高;我们看到很多有财富、有地位的人活得很苦，一点也不快乐。诸位要是读历史，帝王可以说是富贵到了极处，可是在中国，真正幸福快..

每日一禅：幸福人生的心态生活，无需复杂，只要简单就够了；人生是一条河，漂浮是快乐，沉默也并不就是堕落。风是偶然的，雨是偶然的，人却可以将每个偶然好好地把握，将每一抹灰色变成亮丽。我们要学会在失意的时候送自己一份好心情，展现一个灿烂的笑容给蓝天，更给自己。..

方海权：必须对治自心的烦恼习气——摘自《人生改造命运要义》广度众生一事，本来是只有证到菩萨的境界方能荷担。除此之外，谁敢说此大话。中下根性的人，随其各自的力量而做利人之事，才能符合修行自利利他的道路。以修行的法门中，有六度万行。当自己未能得度了生脱死时，利人仍是属于自利。但是，不..

邪YIN是大痛苦 邪淫的人绞尽脑汁满足自己的欲望，希冀从中获得一些快乐。但明白实相的人都知道这种做法太愚痴。我们饿的时候就觉得饭菜特别香，饱时却索然无谓，那种强烈的吃饭的欲望哪里去了呢？可见那种吃饭的欲望完全是无常的，虚妄不真实的。人的淫欲和这差不多，可是与吃饭不同，我们为满足淫欲实..

慈诚罗珠堪布：我这么幸福为什么还要学佛？慈诚罗珠堪布为了自己的前途、为了工作这些方面的太多太多的担忧，是没有太大的必要;怎么样也能够过得下去的。没有一个东西是让我们完全崩溃、完全过不下去，没有这样子。只要自己有面对的方法，只要有一个稍微比较强大的精神的话，都是可以解决的，都可以面..

上师教言集：人们经常说要公平。都是同样的生命，但为什么对它们做这样不公平的事情呢?这是没有学好因果的原因。能学好佛陀讲的因果才会做到公平。佛陀讲的因果是做好事有好报，做坏事得恶果。所以大家一定要学会因果才会过上真正公平的生活。众生无始以来都当过我们的母亲，因此，我们要像爱自己的母..

也许是前世业力深重，我从很小的时候便有淫心。那时并没有性观念，后来看了黄色书籍有了性观念对快感的要求也就更多了，脑袋中也会幻想种种无耻的性爱画面，更有甚时会看一些黄色文字、影片或是网站来使刺激加深。我基本上也没有什么贞操观念，虽然很向往从一而终的爱情，希望这一生只跟自己爱的那个人..

慈城罗珠堪布：物质并不能带来永久，绝对的幸福你可以更幸福章前语：接近两千年前，龙树菩萨就已经苦口婆心地告诉我们：任何人、任何事物，都不能永远给我们带来新鲜感。过一段时间以后，新鲜感就变成了审美疲劳。通过观念的调整，心灵的提升，就能减少烦恼，增强优越感与幸福感。在自己找到幸福以后，..

高兴是水，烦恼是泥一杯浑水，只要静静地放着，不去碰它或动它或摇它，慢慢地，也会成为清水。高兴是水，烦恼是泥。水和泥是相伴相生的，就像高兴和烦恼一样，我们需要做的，就是沉下心来等待。山上有一个农民，种了一块稻田，主要是靠天吃饭。最近几年，由于乱砍滥伐，导致容易出现极端天气，往往是这..

简单快乐才是幸福人生人生就像一次长途旅行，在这场旅行中，我们会遇到很多人、事，会遇到美丽的风景，会遇到很多想要或者不想要的东西，譬如鲜花美酒和掌声，譬如沮丧抑郁和绝望。贪心的人总想把所有的东西都据为己有，从不会想到，东西太多自己是否能拿得动。豁达的人总是选择自己最需要的东西，简单..

索达吉堪布：断除痛苦的方法，就是要利益众生有些人以前有很多烦恼、痛苦，但后来学了大乘佛法，经常做些有利于众生的事，原来的痛苦不知不觉就消失了。所以，断除痛苦的方法，就是要利益众生。假如你有大乘的慈悲心、菩提心，那是再好不过了，但即使没有，至少也应培养仁爱的传统道德。——出自《苦才..

自己的一切痛苦其实来自于执著很多人都不知道，自己的一切痛苦，其实来自于各种执著。而要想消除这些执著，佛法中有最殊胜的窍诀和方便。现在不少人学了佛以后，虽不敢说完全摆脱了所有执著，但确实对一些事物容易看开，不会特别偏激，以此给自己的生活也重新打开了一片天空。——索达吉堪布..

香隆立嘉措仁波切：微笑吧，在痛苦的地方开花《微笑吧，在痛苦的地方开花!》Thrive and blossom in the abyss of pain. Smile!作者：香隆立嘉措仁波切 Shang Longrik Gyatso Rinpoche生命本身就有一股能量的聚电厂，不论你在哪里，不论你是任何身分，不论你发展到什么状况，人生当中所有一切的好与坏、..

钟茂森博士：人生幸福需要有定慧我们希望我们的人生幸福，需要有定慧，心要定，定才能有智慧。现在整个世界普遍存在的问题就是人心浮躁，定不下来，妄动。妄动就不会有智慧，对外面的境界看不清楚，看不清楚就容易做错误的决定，做了错误的决定就会有不好的后果。我们的心如果是动的，就好像一湖水，一..

达真堪布：请问上师什么是真正的空性，如何才能证悟？问：我有时候在一瞬间似乎能感受到空性的存在，请问上师什么是真正的空性，如何才能证悟?是不是在空性的境界上是光明，请上师描述一下光明的境界是什么样的?答：当你看到所有的人都“放光”了，所有的人都成佛了;看到处处都是净土，处处都是佛菩萨..

明白人生道理，处之安然，幸福自是可得。不因愚痴无知而失足，不因妙法不学而错败，不因邪思而乱志，不因心薄而轻行，不因肮举而再辗，不因贱行而惨毒。是以，大福有妙方。一、乐修善法，分别善恶，亲近正法，怜愍众生，常识宿命因缘。二、了知烦恼，不随烦恼，能忍诸苦，不生恐心，不欺诳人。三、轻松..

为何越修烦恼反而更重在印光大师的《文钞》当中，他说：有些人他越用功，佛念得越多、拜佛越多，他的烦恼反而更重，瞋心、慢心更重。印光大师说：为什么一个人念佛，没有使令他内心改造呢？就是这个人修行──心外求法。他内心当中，没有产生正念的观照，观察我空的真理，也就是说，他内心当中的想法是..

我认识的一个师兄讲过一件她身边正在发生的事例。一位朋友的男同学前年结婚，现在孩子已经2岁了。他家是公婆与岳母同住。上个月男方出差，儿媳妇与公婆因为一些小矛盾，竟然让公婆下跪给她道歉，而她的母亲也在身边一直撺掇。上周老公从外地回来，知道这个事情了，先是把媳妇和岳母各打了一顿，之后丢..

香·隆立嘉措仁波切：当铺天盖地的烦恼来袭时怎么办？作者：香·隆立嘉措仁波切ShangLongrikGyatsoRinpoche当烦恼像雪花一般片片不断的坠落到你的心湖时，你该怎么办呢？许多人因为工作压力过大和生活中琐碎的事过度繁多，导致无法排解心中的焦躁烦闷。也有多数在上位置与公司主管因殚精竭虑，因公事烦..