戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒手淫者（无论成功与否）都普遍关心的热点问题，现就这一问题与大家探讨、交流一下。 一、略论身体康复的时间先谈谈戒色后身体何时才能完全康复的..

【原文】天上人间胜事，勤修方便为先。今年错过待明年，可惜光阴荏苒。日里云为动静，宜思裕后光前。护生之术本无边，唯在随机自勉。◎长途所乘驴马，乡村所驭耕牛，宜节省其劳，察其寒暖饥渴。◎鱼虾跃于水面，每动..

【原文】谷气足以资神，肉味不宜多食。万病原来从口人，此理贪夫不识。但顾舌根三寸，不念身躯七尺。真是堪怜不堪惜，累及妻孥哭泣。◎卫生者，不宜食牛肉，能发旧病故，疟后食之不起故。又不宜与韭薤，白酒，栗子同..

本文汇集了戒色论坛众多前辈、版主、精英们的戒色实战心得与成功经验，以及我戒色十多年的心得与感悟。这些经验都是前辈们付出了血和泪的代价总结出来的，十分宝贵，字字珠玑，句句经典，为戒色实战之必读。上篇成功..

前言本文回答了戒色过程中的一些常见疑难问题，供大家参考。本文共分四大部分：常识纠错篇、戒除恶习篇、梦遗对治篇、身体康复篇。常识纠错篇哪些行为属于手淫？手淫的行为很宽泛：用手、棉丝、被褥之类刺激生殖器，..

【原文】灼灼名花遍地，纷纷艳卉盈庭。想来尽是杀生因，时值三秋尤甚。一遇红英烂熳，辄思置酒招宾。贪夫对此且欣欣，物类于斯丧命。◎灌溉田禾，用河泥者居其半，伤生最多。有他物可代者，代之。◎近海之地，蟛蜞最..

【原文】吾视阎浮器皿，炎天尽伏昆虫。朔风一起转成空，不待严寒冰冻。但是含灵尚在，贪生畏死皆同。莫言救护了无功，大小一般知痛。◎庭中缸甏，酒坛，若无所用，宜倒覆于地，则不至积水生虫。◎灶间多蚁，由于荤腥..

要想戒色取得成功，就必须向成功戒色的前辈虚心学习，看前辈是怎么做的，自己老老实实照着做，戒色才有可能成功。戒色前辈的成功经验是经过血泪的代价总结出来的，不虚心学习,不认真吸取前辈经验，自己戒色一定会走..

【原文】大则城池宫观，小而茅舍竹蓠。搬砖运瓦并挑泥，祸及昆虫蝼蚁。切莫杀生犒匠，休将蛰穴拋离。愚人闻此转生疑，智者须培心地。◎修理宫室台观，及民间一切兴作，宜择冬间百虫消灭之时。◎桥梁，寺院，苟非有关..

【摘要】戒色最难的地方，不是戒色行为的转变，而是戒色认识的转变。解决了认识问题，行为上很快会转变，成功指日可待。反省是解决认识问题的关键。反省是修身、自律。通过反省最终达到的目标是完成生命重生，让我们..