“赵州八十犹行脚，只为心头未悄然。直至归来无一事，始知空费草鞋钱。”你说这开悟，赵州禅师八十岁还要行脚，还要参学。所以这些大祖师们真正悟明心地，所谓大悟十八次，小悟无数次，那谈何容易啊！..

大悲咒咒水治病。当发至诚恳切心，方有灵验。……不贪名，不贪利，唯欲救人病苦，则便灵。有或持灵后，贪名利，或破戒，则便不灵矣。凡事无一不以至诚为根本者。..

永明延寿大师讲：入定则一尘不染，出定则万善并行。出定了，还是要遵循人天的法则，你心上的任何一个执着，都是让你见不到佛。广钦老和尚就讲：你有一根草的执着，极乐世界就去不了。..

现在的状况是内在有很重的习气病，所以要长期吃药，逐渐治理，才能扭转。这是第一。第二、现代的环境，时时会诱发你的病。包括媒体、恶友、各式各样的因缘，心里没有足够强大的防护力量，一遇境缘，习气大发，病就又..

当我们面对世界时，无论是可爱境、不可爱境，都要清楚地知道，一切的境界无非都是为了训练我们的心，都是为了令我们在修行上有所成长而存在。－－海涛法师..

身自由，心自由，才是真正的自由。

我们在世间生活，也会有一些名闻利养等福报，这时不应该生起傲慢心，因为一切苦乐都是自己的因果。我们正在享受的福报，是消耗以前所积累的，这时更应该谨慎，想尽办法将它转为道用，用这些福报再次积累福报，比如通..

应急锦囊：心神慌乱忧虑烦闷悲伤时，不妨跳出一切事务，看看内心的这场悲剧电影，请念无垢净光如来名号。突遇病苦时，除了急诊，还要专心致志求消灾延寿药师佛保佑康复。走夜路或害怕时，专注内心平静的本身，心念住..

人生的路，说长不长，说短不短，每段路有每段路的风景，每段路有每段路的担当。一路上会有风和日丽，也会有雨雪风霜；会有艰难险阻，也会有一马平川。有人相伴也罢，一人独行也罢，人这一辈子，总有些事情需要你去面..

自我贪著，使我们只在乎自己的感觉，欣赏自己的长处，无视他人的存在，甚至嫉妒他人的长处。随喜，就是从自我贪著中走出来，学会关注他人的存在，欣赏他人的长处。这有助于我们打破自他的隔阂，更好的接纳他人。....