念楞严咒最慢十分钟就念完了

快的话三五分钟就念完了

告诉自己什么都不做，放下

一念不生

将楞严咒念一遍

念完一个知见都不立，一个妄想都没有，一个念头都没有，一个字都不插进去，等于你打妄想念一百零八遍。

天天摇来晃去地念呀念，就这样念十几年过去都不起作用性，为什么?打妄想。念咒语的时候，集中精力，一遍念完。

一遍念完之后，要打妄想告诉自己：别打扰我，我念完咒语再打妄想。等着你念完这一遍咒语之后再想打妄想，妄想忘了，妄想忘了再念下一遍。一口气把它念完，一个妄想没有。

千万别一边念着咒语一边想事，那这个咒语的力量就减弱了太多了，发挥不了作用性，因为是你的知见心，是你的心意识。

如果这样的话，就是真心自性发挥作用性。那念完之后，越来越清净。超过七遍之后，就是一遍接着一遍，妄想都不会有了，就这七遍都不得了了。

基本上再往下念，妄想就很少出来了。如果一边念着一边打妄想，一边念着一边打妄想，念一天妄想也没停，咒语也没停，念完了之后算一算，到底妄想多还是咒语多?搞不清楚。